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博客來藝術設計-舞蹈分類熱門新書
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內容簡介
史上最強肚皮舞塑身術！
源自東方的神祕魅力─肚皮舞，是一種能讓身心自由奔放的舞蹈。既生動又熱情，也是一種令人目眩神迷的絢麗藝術。扭腰擺臀的迷人姿態，不僅充滿無限遐想，更是塑身、燃脂、美容的最佳運動。
肚皮舞節奏感強烈、易消耗體力，能有效消除腰腹的贅肉、提升肌肉彈性，更能打造出勻稱豐腴的好身材。本書特別針對亞洲女性設計舞步，讓你輕鬆自學，舞出美麗自信。
邊跳邊塑身，愈跳愈窈窕，肚皮舞掀起的美麗新革命，當然不能錯過！
本書特色：
☆認識起源、音樂、配件、動作，一窺肚皮舞的神祕面紗
☆詳細圖解，學習最正確的動作
☆優美搖擺，打造S型曲線
☆隨心所欲，想塑哪裡就塑哪裡
☆隨書附贈名師示範塑身訓練課程DVD
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